Was ist Hochbegabung / Neurodivergenz ?

Tatsächlich bedeutet Hochbegabung und die damit oft einhergehende Hochsensibilität und Hochsensitivität soviel mehr als nur ein überdurchschnittlich hoher IQ. Ich möchte einen hochbegabten Menschen nicht auf eine Zahl reduzieren, denn das würde der großen bunten Vielfalt der Hochbegabten nicht gerecht werden. Es gibt Begabungen, die nicht messbar sind und dennoch als Hochbegabung betrachtet werden können.

Wie Du bemerken wirst, nehme ich nicht immer eine klare Abgrenzung zwischen Hochbegabung, Hochsensibilität und Hochsensitivität, Autismus vor. Neurodivergenz ist für mich der passende Oberbegriff für die Menschen, die zu mir kommen. Mit dem Schwerpunkt Hochbegabung / (Asperger) Austismus. Es gibt zahlreiche Überschneidungen/Überlappungen/Komorbiditäten. Eine eindeutige Abgrenzung ist selbst in Testverfahren schwierig.

Die Gemeinsamkeit besteht darin, dass es sich in allen Bereichen bei neurodivergenten Menschen um Fähig-und Fertigkeiten, Talente, Eigenschaften und Merkmale handelt, die überdurchschnittlich, abweichend oder ungewöhnlich sind, im Vergleich zu allen anderen (neurotypischen) Menschen. Verhaltens-und Denkmuster, die im Vergleich mit dem Durchschnitt der Menschen ungewöhnlich sind.

Häufig findet bei Erwachsenen erst dann eine Beschäftigung mit dem Thema Neurodivergenz/Hochbegabung/Autismus statt, wenn ein Familienmitglied (Kind) getestet/diagnostiziert wird.
Oder aber, wenn in einer Krise, in der wir uns psychotherapeutische Unterstützung holen, die Hochbegabung/Neurodivergenz "zufällig" thematisiert wird.

Auf diese Weise sind viele meiner Patientinnen/Patienten und Klientinnen/Klienten überhaupt erst mit diesem Thema in Kontakt gekommen und haben endlich Erklärungen für viele ihrer Probleme und Antworten auf Ihre Fragen bekommen.

Immer wieder darf ich miterleben, welche Erleichterung sich einstellt, wenn man endlich weiß, "was es ist".

Es geht darum, dieses Anders-Sein mit Selbstbewusstsein zu leben und mit diesem

Sich-Selbst-Bewusstsein Deine wahre Bestimmung zu finden.

Zu wissen, dass man hochbegabt / autistisch / hochsensibel ist, bedeutet nicht automatisch, dass sich sofort alle Probleme lösen. Doch verspüren viele Menschen eine große Erleichterung, wenn Sie erfahren, dass sie nicht "falsch" sind sondern eben anders   oder "außergewöhnlich normal", neurodivergent.

Und da Du mit Deinem Anders-Sein zu einer Minderheit gehören (ca 2-5% der Menschen sind hochintelligent/hochbegabt, ca 1-3% Autisten und ca 10-15% hochsensibel) ist es kein Wunder, dass Du Dich oft fremd und unverstanden fühlst.

Wobei man diese Zahlen durchaus in Frage stellen sollte, wenn man bedenkt, wieviele Erwachsene nicht oder falsch diagnostiziert wurden.

Ich erlebe immer wieder, dass es gerade für Frauen manchmal fast undenkbar zu sein, hinter diesem diffusen Gefühl des Anders-Sein eine Hochbegabung zu vermuten. Dazu muss man sagen, das Neurodivergenz (Autismus, Hochbegabung) sich oft anders darstellt/äußert bzw insbesondere Frauen schon sehr früh gelernt haben, sich anzupassen / zu maskieren und somit häufig durchs "Raster" gefallen sind.

Sie waren als Mädchen unauffälliger im Verhalten als Jungs. Daher gibt es heutzutage insbesondere bei den erwachsenen Frauen so eine hohe Zahl an Spätdiagnostizierten.

Die Höhe des Intelligenzniveaus scheint daher positiv mit Lebenszufriedenheit und subjektivem Wohlbefinden zu korrelieren.

Andere Studien zeigen hingegen, dass es bei hochbegabten Erwachsenen im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung ein leicht erhöhtes Risiko für bestimmte psychische und gesundheitliche Probleme gibt; dies sei insbesondere dann der Fall, wenn die Betreffenden auch hochsensibel seien.

Diese widersprüchlichen Befunde erklären einige Forscher damit, dass Hochbegabte zwar einerseits oft mehr Belastungen ausgesetzt seien, andererseits aber über ein erhöhtes Maß an Resilienz und mehr kreative Bewältigungsstrategien verfügten.

Manche Fachleute wenden zudem ein, dass viele Hochbegabte in ihrer Kindheit gar nicht als solche erkannt würden, insbesondere wenn sie stark belasteten oder sozial schwachen Familien entstammten oder Minderheiten angehörten. In den meisten Studien seien Kinder erfolgreicher Eltern, die den oberen Schichten angehören, deutlich überrepräsentiert.

Das Erkennen und die Förderung einer Hochbegabung habe an sich positive Effekte auf den Berufs- und Lebensweg, was zu einer gewissen Verzerrung mancher Studienergebnisse führe.

Viele Erwachsene wissen nichts von ihrer Hochbegabung und haben oft keine Erklärung für ihre Besonderheiten. Manche versuchen vergeblich, sich der Norm anzupassen und werden, sofern sie Beratungen oder Therapien aufsuchen, missverstanden und erhalten "Fehldiagnosen."

Hochbegabte Erwachsene scheinen insgesamt zufriedener mit ihrem Berufsleben zu sein als die Mehrheit. Sie haben jedoch oft Schwierigkeiten, sich für einen Berufsweg zu entscheiden und ihn lebenslang beizubehalten. Viele üben daher mehrere Berufe in Folge oder gleichzeitig aus. In einem inadäquaten Berufsumfeld können Probleme entstehen, z. B. durch Unterforderung, eigenwillige Problemlösestrategien oder Anpassungsdruck. Den höchsten Grad an Zufriedenheit zeigen Hochbegabte, die selbständig arbeiten oder in einer Führungsrolle tätig sind, wo sie gestalterische Freiheit haben.